Нужно скинуть лишние килограммы, можете посоветовать мне друзья фитнес клуб в котором будут современные тренажёры и опытные тренера.
Какой фитнес клуб можете посоветовать мне?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12023-12-30 11:06:20
- Powered user
- Зарегистрирован: 2023-08-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 13 минут - Последний визит:
2024-03-19 20:39:26
Поделиться22023-12-30 16:52:38
- Powered user
- Зарегистрирован: 2023-08-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 49
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 38 минут - Последний визит:
2024-03-04 06:47:47
Зачем вам посещать все эти тренировки, ведь достаточно по утрам пробежки делать и пресс дома качать.
Поделиться32023-12-30 20:31:49
- Powered user
- Зарегистрирован: 2023-08-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 49
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 38 минут - Последний визит:
2024-03-04 15:43:38
Уже больше года посещаем с женой вот этот https://spiritfit.ru фитнес клуб, он нам очень сильно нравится, ведь в этом фитнес клубе очень хорошие условия для тренировок. Я мышцы на руках и ногах накачал и пресс, жена тоже пресс накачала, попа у неё упругой стала и лишний вес скинула. Так что сюда на тренировки смело можете ходить, точно не пожалеете.
Поделиться42024-01-30 15:29:06
Хочу поделиться полезным порталом о фитнесе и бодибилдинге, благодаря которому я разобрался как правильно выполняется круговая тренировка https://musclefit.info/krugovaya-trenir … u-i-massu/. Её суть в том, что вместо привычных 3-4 подходов, выполняется комплекс упражнений без паузы на отдых. Нагрузка на организм, конечно, так значительно больше, зато и эффект от занятий спортом существенный. Рекомендую ознакомиться подробнее.
Страница: 1
