Кетогенная диета используется в основном у детей, страдающих эпилепсией, у которых фармакологическое лечение не помогает. Его основное предположение - ограничить потребление продуктов, богатых углеводами, в пользу продуктов, богатых жирами. Некоторые люди используют его в качестве диеты для похудения. Безопасно ли похудение с его помощью? Когда еще стоит использовать?
Кето диета (меню)
Важнейшее правило кетогенной диеты - ограничить количество углеводов и увеличить потребление жиров. Такая диета должна проводиться под строгим контролем врача и диетолога, при неправильном применении она может навредить, а не помочь. Кетогенная диета вызывает состояние, называемое кетозом, которое заставляет ваш организм эффективно сжигать жировые запасы. Симптомы кетоза разные, сама диета может вызвать множество побочных эффектов, которые могут появиться уже при переходе на диету и быть следствием ее употребления.
Кетогенная диета
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12020-08-29 13:56:40
- Newcomer
- Зарегистрирован: 2020-07-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
22 минуты - Последний визит:
2021-05-30 17:13:30
Поделиться22021-02-17 23:06:18
А я не признаю ни диеты, ни правильное питание. Это издевательство на организмом! Лучше худеть с помощью спорта
Поделиться32021-02-18 00:16:10
Но все же чтобы всегда быть в форме - правильное питанием должно стать залогом вашей жизни. И не пугайтесь, такое питание тоже может быть вкусным. Я вот уже год сижу на ПП без срывов. Вот к примеру продается индейка для салата в банке и с таким мясом любой салат будет невероятно вкусный. Вы главное, салат йогуртом греческим заправляйте, а не майонезом)
Страница: 1
